Публикации

22.12.2024
Спорт
Гантели против старения: ученые выяснили, какой вид тренировок сокращает биологический возраст

Силовые тренировки сокращают биологический возраст за счет длины теломер.

«Было бы желание!» 86-летняя пенсионерка благодаря работе дворником смогла искупаться в Байкале и Японском море

86-летняя дворник из Ростова в одиночку объездила пол-России и рассказала, как смогла осуществить мечту.

13.12.2024
Спорт
Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет

Сесть на шпагат можно в любом возрасте, если уделять внимание регулярным тренировкам и растяжке.

12.12.2024
Спорт
Йоханнес Клебо выложил трогательный пост о своём дедушке, страдающем тяжёлым заболеванием

Норвежский лыжник пятикратный олимпийский чемпион Йоханнес Клебо рассказал о своём дедушке, страдающем онкологией.

У жены кризис среднего возраста: как его пережить и сохранить брак

Если любимая вдруг начала «чудить», не стоит паниковать.

Мы в соцсетях