Публикации
![](/content/news/7c/7cde4667ed85de275dd5c55a81b35b9b-1490786081-768x432.jpg)
Новое исследование, посвященное влиянию силовых нагрузок на пожилых, показало, что люди в возрасте даже под 90 лет, которые прежде не занимались подобными упражнениями, могут добиться ощутимых успехов в тренировках с утяжелением.
![](/content/news/b4/b4282a6c0be5eb28bfe3b31a43ab351f-maxresdefault.jpg)
С удовольствием публикуем рассказ нашей читательницы.
![](/content/news/90/9026fe649a3cc98ab51096504dbe511d-402103471-731235172371014-7717202461661513987-n.jpg)
Роберт Крафт никогда не занимался профессиональным спортом, и не участвовал в забегах, не ставил рекордов. Кроме одного личного — рекорда по постоянству, благодаря которому его знают далеко за пределами родного Майями.
![](/content/news/11/11ce499074d7a05c162b6e6099aa352b-590.jpg)
Арина С. из Рязани поделилась в соцсетях фотографиями учебника, который она сделала для своей мамы.
![](/content/news/5e/5e4ce4a17cbc5c05acb402a7f85c41f0-i.jpg)
8 октября на домашнем матче «Арсенала» против «Сокола» тульские бабушки связали красно-желтые шарфы прямо на трибунах во время игры.
![](/content/news/37/373bab5420d49419f8452153ac9628ca-48g0qema4ac.jpg)
Поздравить своих пожилых родственников с Днём бабушек и дедушек, который традиционно отмечают в нашей стране 28 октября, поможет Почта России.