Публикации

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

23.03.2026
Увлечения
Авантюра, Амнезия и Джек Воробей: жительница Казани 30 лет собирает коллекцию фиалок

Более 300 видов фиалок насчитывает коллекция казанской пенсионерки Людмилы Веткасовой. О том, как у нее появилась первая фиалка, как правильно ухаживать за этими цветами и почему она их так любит, коллекционер рассказала корреспондентам «РТ» в своей домашней оранжерее.

21.03.2026
Увлечения
Без хлыста и железа

Все детство и юность я занималась конным спортом, но к мягким методам общения с лошадьми, без хлыста и железа, пришла поздно. А вот Елена Архипова из деревни Межи воспитывает их только по этой методике.

Мы в соцсетях