Публикации

05.02.2026
Спорт
“Старость не застанет меня дома“: 75-летняя казахстанка покоряет марафоны

Костанайская бегунья Тамара Бабич в морозные дни выходит на пробежки, поражая прохожих не только своей закалкой, но и возрастом, рассказывает Tengri Life.

04.02.2026
Здоровье
Гастроэнтеролог раскрыла пользу самой бюджетной крупы для здоровья

Это незаслуженно недооценённый продукт. Гастроэнтеролог Светлана Черепицына советует обратить внимание на скромную, но мощную по своим свойствам перловку.

03.02.2026
Здоровье
Почему опасно покупать очки без консультации офтальмолога?

Покупка очков без предварительной полноценной консультации врача-офтальмолога — это не экономия, а серьезный риск для здоровья глаз!

03.02.2026
Спорт
«Ем мало». Чемпион-бодибилдер Яшанькин раскрыл, как в 73 держать форму

Когда 73-летний спортсмен Александр Яшанькин навещает своих четверых детей и девятерых внуков, для них это всегда праздник. Они не только радуются его визитам, но и гордятся отцом и дедушкой, ведь он 13-кратный чемпион мира и 43-кратный чемпион России по бодибилдингу.

03.02.2026
Работа
«Зрелые кандидаты чаще приходят осознанно»: HR-эксперт рассказала, как сменить профессию после 45 лет

Смена профессии после 45 лет не так страшна, как кажется на первый взгляд. HR-эксперт Зилина Султанова рассказала, что хотя многие люди в этом возрасте приходят с запросом «начать с нуля», на практике это почти никогда не нужно.

Мы в соцсетях