Публикации

По всему миру набирает обороты феномен «серебряного туризма». Люди за 60 все активнее осваивают мировые курорты, и речь идет не о тихом пенсионном отдыхе — это поколение ищет яркие впечатления, новые маршруты и насыщенные программы.

Как возраст влияет на эффекты интервального голодания.

Лучшие курорты для пенсионеров: семь городов для спокойного и доступного отпуска.

Некоторые способности к обучению у пожилых людей, наоборот, могут становиться лучше.

Рекомендация главного внештатного специалиста-гериатра Департамента здравоохранения Москвы Надежды Рунихиной выходит далеко за рамки простого досуга.

Спать нужно ни больше, ни меньше.