Публикации

Лучшие курорты для пенсионеров: семь городов для спокойного и доступного отпуска.

Танцы считаются одной из лучших форм активности для пожилых, потому что объединяют аэробную нагрузку, тренировку равновесия, координации, памяти движений, внимания, эмоциональную вовлечённость и общение.

В России пожилые люди проявляют больше жизненной энергии, чем молодое поколение.

Но это дорого.

Пенсионеры всё чаще становятся заметной аудиторией на туристическом рынке России, продлевая сезон до октября и выбирая санатории и отели в межсезонье.

Группа международных учёных провела исследование, которое показало, что регулярные силовые тренировки способны замедлить биологическое старение мозга у пожилых людей.