Публикации

Впервые встать на коньки вместе с внуками и гонять на равных? Запросто! В забег вместе с молодёжью? Всегда! Плавать зимой на сапах и моржевать? С удовольствием!

Американец Дэн Литтл в 82 года продемонстрировал уникальное достижение: он пробежал 7 полумарафонов на 7 континентах за 7 дней в рамках серии стартов The Great World Race.

Как обучение музыке способно поддержать память и мышление после 60 лет.

Фитнес-инструкторами к концу 2025 года стали 70 пенсионерок в Липецкой области.

Ученые получили новые данные о пользе греческого йогурта для здоровья костей у людей старше 55 лет. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале Nutrients.

Вы только посмотрите на эти фото до и после!