Публикации

26.12.2025
Здоровье
Ученые нашли пользу греческого йогурта для костей

Ученые получили новые данные о пользе греческого йогурта для здоровья костей у людей старше 55 лет. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале Nutrients.

17.12.2025
Спорт
Эффективные упражнения для борьбы с дряблостью рук в зрелом возрасте без необходимости в спортзале

С возрастом многие начинают замечать потерю упругости кожи на внутренней стороне рук, что связано с ослаблением трицепсов и ухудшением осанки. Однако это можно исправить с помощью простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях всего за 10 минут.

17.12.2025
Спорт
Бабушка на пилоне: 55-летняя ярославская спортсменка взяла «серебро» на Чемпионате мира по пилону

Анна Дементьева ответила тем, кто сравнивает пилонисток со стриптизершами.

11.12.2025
Здоровье
Исследование MDPI: чай повышает минеральную плотность костей у пожилых

Чай повышает плотность костей, а более 5 чашек кофе вредны.

Мы в соцсетях