Публикации

После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.

Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.

Когда нужно быть начеку.

Старожилы дворов, известные каждому горожанину по острым языкам и обидным комментариям, скоро смогут почувствовать силу закона на себе.

Для женщин старше 50 лет, вступающих в период менопаузы, поддержание здоровья становится особенно актуальным.

Имя Омара Хайяма для многих — синоним вечной мудрости. Его рубаи, написанные сотни лет назад, до сих пор находят отклик в сердцах.