Публикации
После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.
Бывают в жизни моменты, когда кажется, что всё идёт по накатанной. Карьера на редкость стабильна, отпуска расписаны заранее, даже привычки не меняются годами. И вроде бы всё хорошо, но где-то внутри «царапает» тихое беспокойство.
Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.
Участник «Арена Марафона» завершил свой 400-й забег, а общий стаж петербургского бегуна составляет 70 лет.
В Международный аэропорт Астаны прилетел Салтанат Туйтебаев, ставший чемпионом Нью-Йоркского марафона в возрастной категории 80-89 лет.
Интервью с дизайнером Тимуром Турсункуловым.