Публикации

102-летняя жительница Китая Цзинь Баолин поделилась своими привычками, которые помогают ей сохранять бодрость и здоровье. Она живет в провинции Чжэцзян.

Рузида Ахтямова 15 лет руководит спортивной секцией координационно-ресурсного центра «Мои года – мое богатство».

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

Волосы после 50 — это новая глава в истории красоты. С возрастом локоны действительно меняются: становятся суше, тоньше, седеют. Но это не значит, что от былой привлекательности придется отказаться.