Публикации

После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.

Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.

Когда нужно быть начеку.

Интервью с дизайнером Тимуром Турсункуловым.

Их можно внедрить в свой гардероб прямо сейчас и визуально скинуть несколько лет.

Для женщин старше 50 лет, вступающих в период менопаузы, поддержание здоровья становится особенно актуальным.