Публикации

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

Как бороться с нарушениями сна?

Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

14.03.2026
Здоровье
Исследование: наблюдение за птицами замедляет процесс старения человеческого мозга

Чтобы сохранять острый ум до глубокой старости, необязательно учить семь языков. Вместо этого можно увлечься наблюдением за птицами в их естественной среде обитания.

06.03.2026
Здоровье
Врач назвал два аптечных лекарства, которые стали «наркотиками» у пожилых

Врач Исаев: популярные у пожилых корвалол и валокордин могут вызвать зависимость.

Мы в соцсетях