Профессор Оксана Драпкина назвала 5 плюсов пенсионного возраста

Вам все еще кажется, что в пенсионном возрасте почти все хорошее, что могло случиться, уже случилось? Но оказывается, пожилые люди часто чувствуют себя счастливее молодых.

Директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Драпкина утверждает: старость многие воспринимают сквозь призму стереотипов: мол, у людей в возрасте больше ограничений, чем удовольствий. «Однако не стоит забывать две важные вещи: во-первых, старость — это привилегия, которая не всем дана, и, во-вторых, возраст не является препятствием для качественной жизни», — подчеркивает эксперт.

Терапевт отмечает: пожилой возраст дает свои преимущества, которые молодежи чаще всего недоступны. В частности, это…

…Свобода

В выборе образа жизни, занятий, общения. На работу ходить не надо, значит, можно наконец-то уделить время любимой даче, общению с друзьями, хобби. А если вы все же продолжаете работать, уже можно не стремиться делать карьеру, а развивать отдельные навыки.

…Новые интересы

Всегда мечтали выучить итальянский? А может, даже китайский? Или получить еще одно образование? Или научиться играть на гитаре? Теперь у вас для этого полно времени. Кстати, узнавать что-то новое — это не только интересно, но и полезно. Вы не только разбавите рутину, получите новые впечатления, эмоции, знания, но и устроите своему мозгу отличную профилактику деменции.

…Мудрость и опыт

Опыт накапливается с годами, а вслед за ним появляется и мудрость. Теперь человек принимает решения, ставит цели, опираясь на жизненные ситуации, которые ему уже так или иначе знакомы. Это помогает не размениваться по мелочам, концентрироваться на том, что действительно важно и искать компромисс

…Эмоциональная стабильность

Ситуации, которые доводили до нервного срыва на работе, сейчас кажутся такой ерундой — даже жалко, что вы тратили на них столько нервов. Кстати, исследователи давно отмечают, что с возрастом люди становятся эмоционально стабильнее — например, реже расстраиваются из-за проигрышей и не любят рисковать.

…Внуки

Это ведь уникальная возможность: получить положительные эмоции от общения с маленькими детьми и при этом без всех сопутствующих «прелестей» — памперсов, бессонных ночей и так далее. Бабушки, дедушки и внуки необходимы друг другу: малышам любовь старшего поколения помогает полноценно развиваться. Кстати, по степени близости отношения детей с бабушками нередко уступают только отношениям с мамой и папой. 

Psychologies.ru

Читайте также:

Польза, побочные эффекты и правила применения: что важно знать о ретиноидах

Вышел дублированный трейлер драмы «Бабушка на миллион»

В сочинском Скайпарке 94-летний пенсионер пролетел над пропастью и установил новый рекорд

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ