Публикации

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

«По грудь в ледяной воде». Пенсионер в третий раз штурмует Байкал пешком

77-летний пенсионер из Красноярского края Валерий Фёдорович Петрович уже месяц находится в одиночном пешем походе по Байкалу. Это третья попытка мужчины обойти озеро по льду.

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

20.03.2026
Искусство
В Красноярске прошла премьера приключенческого фильма «Мой дед»

В Красноярске кинокомпания RWV Film и кинопрокатная компания World Pictures представили фильм «Мой дед» — историю 12-летнего внука и его деда-лесника, полную опасностей и приключений. В Красноярске кинокомпания RWV Film и кинопрокатная компания World Pictures представили фильм «Мой дед» — историю 12-летнего внука и его деда-лесника, полную опасностей и приключений.

14.03.2026
Здоровье
Исследование: наблюдение за птицами замедляет процесс старения человеческого мозга

Чтобы сохранять острый ум до глубокой старости, необязательно учить семь языков. Вместо этого можно увлечься наблюдением за птицами в их естественной среде обитания.

Мы в соцсетях