Публикации

Даже если термин «экотерапия» тебе не знаком, ты наверняка ее практикуешь: гуляешь в парке после трудного дня, посиживаешь у водоема или выбираешься на дачу по выходным. Природная перезагрузка стала глобальным трендом в ответ на растущую урбанизацию и ежедневные стрессы. Рассказываем, где и как можно заниматься экотерапией целенаправленно.

Ученые по всему миру работают над созданием нового типа часов, которые смогут измерять биологический возраст человека. Хронологический возраст основан на количестве лет, которые человек прожил, но это не означает, что он здоров. Исследователи надеются, что измерение определенных аспектов физического здоровья человека позволит предсказать его биологический возраст.

Один из наиважнейших минералов в нашей жизни — кальций.

Мы постоянно слышим и читаем о том, что активное пользование гаджетами наносит вред нашему зрению. Но это не так.
Вернее, не совсем так, утверждает офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова. По её мнению, пагубное влияние смартфонов, планшетов и телевизоров на состояние человеческих глаз сильно преувеличено.

Гериатр Изюмов: полученные в огороде травмы особо опасны для пожилых людей.

Миндаль помогает контролировать вес благодаря своим антиоксидантам и мякоти.