Публикации

Фитнес-инструкторами к концу 2025 года стали 70 пенсионерок в Липецкой области.

Что дарить бабушке на Новый год? Этот материал родился из личной боли редактора «Мела» Анастасии Широковой и опросов ее коллег и друзей. И составлен он с любовью и заботой — для всех, кто столкнулся с подарочным кризисом.

Когда автор статьи спросил одного из друзей, как лучше всего защитить свой аккаунт в соцсетях, тот кратко ответил: «Удали его». Кстати, многие сегодня именно такой радикальной точки зрения придерживаются.

Вы только посмотрите на эти фото до и после!

Южная Корея столкнулась с тяжелым кризисом старения и одиночества.

С возрастом многие начинают замечать потерю упругости кожи на внутренней стороне рук, что связано с ослаблением трицепсов и ухудшением осанки. Однако это можно исправить с помощью простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях всего за 10 минут.