Публикации
Танцы считаются одной из лучших форм активности для пожилых, потому что объединяют аэробную нагрузку, тренировку равновесия, координации, памяти движений, внимания, эмоциональную вовлечённость и общение.
В России пожилые люди проявляют больше жизненной энергии, чем молодое поколение.
Пенсионеры всё чаще становятся заметной аудиторией на туристическом рынке России, продлевая сезон до октября и выбирая санатории и отели в межсезонье.
Группа международных учёных провела исследование, которое показало, что регулярные силовые тренировки способны замедлить биологическое старение мозга у пожилых людей.
Физиотерапевты Джули Бродерик и Фиона Кеннеди из Тринити-колледжа в Дублине считают, что после 60 лет для долголетия и бодрости духа важнее не спортивные рекорды, а правильная техника движений.