Публикации
По всему миру набирает обороты феномен «серебряного туризма». Люди за 60 все активнее осваивают мировые курорты, и речь идет не о тихом пенсионном отдыхе — это поколение ищет яркие впечатления, новые маршруты и насыщенные программы.
Лучшие курорты для пенсионеров: семь городов для спокойного и доступного отпуска.
Пенсионеры всё чаще становятся заметной аудиторией на туристическом рынке России, продлевая сезон до октября и выбирая санатории и отели в межсезонье.
Группа международных учёных провела исследование, которое показало, что регулярные силовые тренировки способны замедлить биологическое старение мозга у пожилых людей.
Физиотерапевты Джули Бродерик и Фиона Кеннеди из Тринити-колледжа в Дублине считают, что после 60 лет для долголетия и бодрости духа важнее не спортивные рекорды, а правильная техника движений.