Публикации

06.04.2023
Спорт
Тренировки даже в 78 лет! Фитнес-бабушки, фигурам которых ты позавидуешь

Пока мы не можем себя заставить снова начать худеть «с понедельника», эти женщины построили свою жизнь вокруг цели – достичь вечной молодости.

03.04.2023
Здоровье
Витамин D: новая панацея?

Витамин D стал самым популярным БАДом, он заменил в массовом сознании сверхпопулярный когда-то витамин С.

29.03.2023
Здоровье
Как пожилым людям избежать проблем при назначении нескольких лекарственных препаратов

Бабушки и дедушки нередко пьют лекарства горстями. «От печени, от давления, от сахарного диабета…», — объясняют они детям и внукам.

27.03.2023
Спорт
Какой должен быть пульс при беге: советы для начинающих и опытных

Бег является одним из самых эффективных способов улучшения физической формы и здоровья.

24.03.2023
Спорт
Краснооктябрьский фитнес-клуб для людей серебряного возраста прославился на всю Челябинскую область

Казалось бы, что особенного, ведь спортом занимаются повсюду, но руководит клубом «Неугомон» 91-летняя Анна Васильевна Ковтоногова. А это уже случай неординарный

22.03.2023
Спорт
93-летний дедушка из Подмосковья сиганул с огромной высоты

Глубоко пожилой мужчина из Подмосковья в возрасте 93 лет прыгнул в пропасть в горах Сочи.

Мы в соцсетях