Публикации

В Курганской области растет количество желающих получить новую профессию в 30-40 лет и даже в более зрелом возрасте. Эксперты не видят в этом ничего удивительного: возрастных ограничений для поступления в высшие и средние учебные заведения нет.

Специалисты из Маастрихтского университета в Нидерландах обнаружили, что ежедневное употребление жареного несолёного арахиса способствует укреплению когнитивных функций и замедляет старение мозга.

После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.

Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.

Когда нужно быть начеку.

Для женщин старше 50 лет, вступающих в период менопаузы, поддержание здоровья становится особенно актуальным.