Публикации
![](/content/news/03/03aeff8959043889d9fd052b0f6bd2f4-80bezymyannyy.png)
Врач ЛФК Мелия рассказал о правилах велотренировок для тех, кому за 60.
![](/content/news/37/377cba31e1d882eda9965d3489043ae1-scale-1200z.jpg)
Она начала бегать в 70 лет.
![](/content/news/1f/1f5fa5186fac93f1d5c81ed2e8cff878-zanyatie-1.jpg)
По мнению исследователей из Сиднейского университета (Австралия), женщинам критически важно заниматься спортом в возрасте от 40 до 50 лет.
![](/content/news/ab/ab2b9dc393df217dc41cdf746c495d77-scale-120022.jpg)
Бытует мнение, что женщины после 50 лет стараются не надевать джинсы, так как считают, что их носят только молодые. Но это далеко не так, все предрассудки остались в прошлом.
![](/content/news/35/350a1e67f1bfb3b6c6b7ea4eb8d27210-1.jpg)
Когда начинается старость? Отвечая на данный вопрос, врач начнет оперировать профессиональными терминами, скажет что-то об угасании «детородной функции» и «необратимых изменениях в физиологии». Однако главное, что из этого следует понять: стареют все в разном возрасте и с разной скоростью. А значит, от самого человека также многое зависит.
![](/content/news/40/4077d461d65f05066a02d4a5e9adf105-870x489-0x0-detail-crop-20240330165623-eebfc954-33f2cc6a3fb1ecd.jpg)
58-летняя женщина из Канады простояла в планке 4,5 часа, тем самым побив мировой рекорд, говорится на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса.