Публикации

04.01.2025
Спорт
59-летняя бодибилдерша из Уральска сломала стереотипы о возрасте

В 59 лет Баян Давлетова вышла на сцену чемпионата по бодибилдингу и фитнесу, и зал замер.

22.12.2024
Спорт
Гантели против старения: ученые выяснили, какой вид тренировок сокращает биологический возраст

Силовые тренировки сокращают биологический возраст за счет длины теломер.

13.12.2024
Спорт
Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет

Сесть на шпагат можно в любом возрасте, если уделять внимание регулярным тренировкам и растяжке.

12.12.2024
Спорт
Йоханнес Клебо выложил трогательный пост о своём дедушке, страдающем тяжёлым заболеванием

Норвежский лыжник пятикратный олимпийский чемпион Йоханнес Клебо рассказал о своём дедушке, страдающем онкологией.

У жены кризис среднего возраста: как его пережить и сохранить брак

Если любимая вдруг начала «чудить», не стоит паниковать.

Мы в соцсетях