Публикации

10.12.2025
Спорт
Как бег помогает сохранить молодость

Тот факт, что физическая активность полезна для здоровья, сомнений не вызывает. Но вот вопрос о взаимосвязи бега и продолжительности жизни остаётся открытым.

Кто такие квинэйджеры — и почему это самые интересные женщины нашего времени

Термин «квинэйджеры» — неологизм для обозначения женщин 45+. Вот только не всех, а одной особой социальной группы. В чем же ее особенности? И почему эти женщины — наши новые примеры для подражания?

15.11.2025
Спорт
Сёрфинг в 45: как решиться встать на доску в зрелом возрасте?

Бывают в жизни моменты, когда кажется, что всё идёт по накатанной. Карьера на редкость стабильна, отпуска расписаны заранее, даже привычки не меняются годами. И вроде бы всё хорошо, но где-то внутри «царапает» тихое беспокойство.

Мы в соцсетях