Публикации

Секрет в том, что Евгений Никитич приседает по 200 раз в день и тягает гантели.

«Я очень счастлива и удовлетворена, а также немного удивлена, потому что не думала, что бежала так быстро», — скромно сказала итальянская пенсионерка после забега.

Врач ЛФК Мелия рассказал о правилах велотренировок для тех, кому за 60.

После долгих лет работы строителем и выхода на заслуженный отдых знакомые Павла подумали, что мужчина будет спокойно проводить время на пенсии. Но...

Она начала бегать в 70 лет.

По мнению исследователей из Сиднейского университета (Австралия), женщинам критически важно заниматься спортом в возрасте от 40 до 50 лет.